VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Restartujte lymfu a zatočte tak i s celulitidou

Je známo, že lymfatický systém odvádí z tkání všechny zplodiny: viry, bakterie, bílkoviny, cizorodé látky, ale i látky rakovinotvorné. Po třicítce se však jeho činnost zpomaluje a je třeba ji znovu nastartovat.

21.1.2013
SDÍLEJ:

Restartujte lymfu a zatočte tak i s celulitidou. Ilustrační foto.Foto: mediaservis

Zpomalit nebo zcela zastavit tok mízy mohou pooperační jizvy, úrazy, rychlý úbytek hmotnosti, poporodní stav u žen, ozáření a nejrůznější civilizační návyky, jako je například přejídání, nedostatek pohybu a špatná životospráva. Jestliže míza nemůže volně proudit, vznikají nepříjemné otoky postihující především dolní končetiny. Lymfa také přímo souvisí s problémy pokožky, která je pak suchá, unavená, popelavá a hrubá, případně s velkými póry.

Snížení transportní kapacity mízního oběhu má za následek i celulitidu je-li kůže a tkáň slabá, odpadní látky z látkové přeměny se ukládají do tukových buněk a výsledkem je „pomerančová kůže". Následkem celulitidy se problémové partie špatně prokrvují, čímž se pokožka ještě více oslabuje, a začíná těžko zastavitelný proces. Pokud neovlivníte lymfatický systém, pak vám žádný zázrak nepomůže.

Nejvhodnější dobou je určitě léto

Využijte čerstvých sezonních plodů a snažte se jíst pravidelně a zdravě. Vyhýbejte se červenému masu, kofeinu, alkoholu, cukru a sladkostem, mléku, mléčným výrobkům a chemii v potravě. Pijte ovocné nebo zeleninové šťávy, jezte čerstvou zeleninu a ovoce tak, aby tvořily polovinu příjmu potravy. Už po dvou dnech zvýšeného příjmu ovoce a zeleniny pocítíte výraznou úlevu. Nezapomínejte na pravidelný pitný režim a očistu lymfatických cest podpořte i pohybem. Výborná je svižná chůze, jízda na kole či jiný aktivní pohyb. A samozřejmě lymfodrenážní masáže.

Zpevněte pokožku

„Pro zpevnění pokožky je účinná takzvaná manuální lymfodrenáž, která pomáhá pročistit, zpevnit a prokrvit pokožku a zároveň úspěšně léčí i projevy celulitidy," říká fytoložka, bylinkářka a masérka Venuše Studničková, a dodává: „Aby byly znát výsledky, je nutné absolvovat deset aplikací v časovém rozestupu dvou až tří dnů." Pokožku dále doporučuje pravidelně potírat emulzí EFFFI bronze, jejímž základem je Jerlín japonský (Sophora Japonica). Podle Venuše Studničkové je to přírodní zásobárna rutinu látky, zpevňující stěnu cévních kapilár. Kombinací jerlínu s výtažky skořice, zeleného čaje, červené papriky, vinného listu, kaštanu, dubové kůry a heřmánku získá emulze také antibakteriální, protizánětlivý a pročišťovací účinek. Výborně působí proti lymfatickým otokům, výrazně zrychluje buněčný metabolismus, podporuje odtok lymfy a zpevňuje podkoží. Rychle proniká ke tkáním podkoží a zanechává pokožku příjemně hladkou a pružnou.

Emulze se používá pravidelně po dobu čtyř až osmi týdnů. Odpoledne či večer se nanáší v dostatečném množství na pokožku a zakryje volnějším oděvem (emulze se rychle vstřebá a působí samostatně). Nejúčinnější je aplikace po koupeli. Když se ošetřené partie zabalí do teplé přikrývky, zlepší se vstřebávání emulze.

Zpracovala Dagmar Beníšková

Autor: Redakce

21.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Trenéři Stadionu Litoměřice při utkání.

Hattrick Kusého popravil Trhače

Gastrofest v Litoměřicích
32

OBRAZEM: Kulináři všech zemí se předvádějí na Zahradě Čech

AKTUALIZOVÁNO / SLEDUJEME ON-LINE

ON-LINE: Je sečteno. Volby v Ústeckém kraji drtivě ovládlo ANO před SPD

Ústecký kraj /FOTO/ - Sládek na policii, Horáček na koloběžce. To jsou jen některé ze zajímavostí, které jsme zachytili při volbách v Ústeckém kraji.

Pecky do uší, a jedeme. Okres křižují svozové autobusy

Litoměřicko - Zaměstnavatelé lákají lidi všelijak. Někteří si je dovezou na místo sami.

AKTUALIZOVÁNO / SLEDUJEME ON-LINE

ON-LINE: Sleva za lístky, gel proti žloutence. Ústecký kraj volí poslance

Ústecký kraj - O 14 poslaneckých míst má v Ústeckém kraji zájem 565 registrovaných kandidátů na soupiskách 24 stran a uskupení. Kdo uspěje?

ANKETA, FOTOGALERIE: Právě jsme se narodili

Litoměřicko, Podřipsko - Zvolte druhé říjnové Miminko týdne. Hlasovat lze jednou z jednoho počítače do ppátku 27. října do 12 hodin.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení