Od startu se běží podél Labe, po proudu řeky do Židovic, kde je kilometrové stoupání, pak po silnici rovina a mírné klesání, prudká zatáčka zpět k Labi a do cíle přibližně na 809,1km říčního toku. Podmínkou hodnocení je start minimálně tří závodníků v kategorii, jinak budou hodnoceni v nejbližší nižší kategorii.

Rekord drží od roku 1989 Pavel Čížek, který 5200 metrů dlouhou trať absolvoval ve skvělém čase 16:41 minut. Nejrychlejší ženou je od roku 1998 Petra Havlová (20:35). V předloňském roce se na Hase sešla rekordní účast 143 běžců. Vloni, kdy jich bylo o cca 20 méně, zvítězili Vlastmil Flégl časem 18:11 a v ženách Jana Zemanová časem 23:55 (39 čas celkově).

Tak vypadal tradičně běh před rokem: 

a tak rok předtím: